整体法③
整体法③ ジャンプ
《筋二点法》・・・痛みを速効軽減
整体法①は、他力ではなく自力（自働）で動く操法です。
マッサージのように他力だけの行為ではありません。
あなたが、自分で動くのを、私が、補助をして、あなたが痛くなく無理なく動けるようにします。いたい、苦しい動きをしないで、気持ちのいい動きをしてからだのバランスを回復していきます。
全身が連動してすべて動きますから、短時間で全身を整えます。
整体法②は、他力療法です。あなたは受けるだけです。
こちらは、癒しの要素が強いと思われます。
今度の整体法③は、自力、他力、両方の要素があります。
特に、しつこい"シコリ・痛み"、を筋二点法という手技にて、とります。
人が、いちばん気になるのは、いま、一番痛いところです。その一番痛いところ、不快なところ聴きながら、瞬間的に痛み、不快症状を消しながら手技をすすめます。
痛みを感じるところ（圧痛点）や、"コリ"からさらに進んで "シコリ"になってしまったものは、そこだけもんでも、たたいても、引っ張っても、また温熱を加えたり、低周波をかけたぐらいでは、痛みや、しこりは消えません。
痛みが、どんどん消えていくので、狐につままれたのではないかとびっくりされる方も見えます。
ところが、この圧痛点に片手をタッチしながら，もう片方の手で、その圧痛点に知覚反応をする筋肉内の反射点を、押圧刺激をします。そうしますと痛みが瞬間的に和らいできます。痛みの程度により、この操作を繰り返します。
痛いところに対応する反射点の大体の場所は、経験上分かっています。しかし、痛いところの位置が、少し変わっただけで同じ反射点では、反応しないことも良くあります。正確な反射点を見つけるのが、腕の見せ所です。
実際に、あなたが自分で動いて、回復していく方法や、私が、手技で調整していく方法を組み合わせていたします。あなたは、ご自分のからだの状態を体感・確認しながら施術を受けられます。
整体を受けていただく場合に大切なことは・・・
からだのリラックス、力を入れないで、ゆったりと力を抜いていただくことです。しかし、これがなかなか難しいようです。
操体法は、緊張と弛緩（力を抜くこと）ことが、ポイントになります。初めて整体を受けられる方は、もともと、あちらこちらが、コチコチになり疲れ果て、整体にみえます。
自分のからだに力が入っているのか、力が抜けているのか、最初は、それさえわからないくらい体の反応が、鈍くなっています。
何回か施術を受けていくうちに、からだは、余分な力が抜けるようになり、"メイクタフネス"、スタミナもつき、よく動けるようになります。
